說起失眠相信大家并不陌生,在日常生活中很多朋友或多或少都經(jīng)歷過失眠。失眠的主要表現(xiàn)是入睡困難,即使困但睡不著,特
如何改善老年人失眠?老年熱失眠是很常見的事情,這是因?yàn)槔夏耆四I功能減退導(dǎo)致的體虛,體虛會引起老年人失眠。想要改善
- 睡眠不足危害很多 快來看看你知道幾條 2021-03-25
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你有睡眠障礙嗎 睡眠障礙有這些危害
在平時很多人在說睡眠障礙,很多人不太了解說的是什么。其實(shí)這里說的睡眠障礙就是指影響睡眠時間和睡眠質(zhì)量的各種各樣的情形。在這個物欲橫流 [詳細(xì)]
2021-03-14 18:38:10
失眠時間過長當(dāng)心惹上心理焦慮問題
久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀:失眠時間過長當(dāng)心惹上心理焦慮問題。優(yōu)質(zhì)睡覺可維護(hù)人體健康,但失眠則易誘發(fā)多種疾病。專家表示,長期失眠易導(dǎo)致精神焦慮、免疫力下降,并且很多導(dǎo)致高血壓、心臟 [詳細(xì)]
2013-09-27 16:16:42
中醫(yī)幫你快速狙殺秋季失眠的問題
久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀:中醫(yī)幫你快速狙殺秋季失眠的問題。我們對于失眠的治療方法也了解了很多,最主要的還是要調(diào)節(jié)好心理的態(tài)度,其次配上合適 [詳細(xì)]
2013-09-17 11:25:15
秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因
久久健康網(wǎng)導(dǎo)讀:秋季心理抑郁是誘發(fā)失眠的最主要原因。人們在夏季失眠是常事,原因當(dāng)然是天氣太熱所致,但是,秋天來了,天氣涼爽了,還是有不少人失眠。這到底是怎么回事呢?有關(guān) [詳細(xì)]
2013-09-13 11:41:03
驅(qū)散陽光下的陰影 讓抑郁癥遠(yuǎn)離災(zāi)難受害者
久久健康網(wǎng)編者按:日前,李某某案件受害者因刺激患有嚴(yán)重抑郁癥不能出庭,這一事件備受大家關(guān)注。在遭受重大變故,身體受到傷害的同時, [詳細(xì)]
2013-08-26 11:56:42
睡姿不對加快衰老 女性如何睡好美容覺
久久健康網(wǎng)編者按:睡姿不對加快衰老,女性如何睡好美容覺?無毒的女人最美麗,美美地睡上一覺是的法寶,充足的睡眠是最有效省錢的保養(yǎng)方法。但是美容覺可不是簡單地睡一覺就可以了 [詳細(xì)]
2013-08-26 11:11:23
香港中學(xué)生抑郁癥高發(fā) 近半有自殘情緒
久久健康網(wǎng)編者按:香港中學(xué)生抑郁癥高發(fā), 近半有自殘情緒。香港可說是“壓力之城”,很多人年紀(jì)輕輕已有焦慮“病征”。一項(xiàng)大型調(diào)查顯 [詳細(xì)]
2018-01-16 14:44:24
處暑保健早睡早起 保證睡眠需要好習(xí)慣
久久健康網(wǎng)編者按:處暑保健早睡早起,保證睡眠需要好習(xí)慣。處暑時節(jié),中午熱,早晚涼,溫差比較大。正如人們所說的,“一場秋雨一場寒。”因此,要注意天氣變化,適當(dāng)添減衣服。這 [詳細(xì)]
2013-08-23 11:15:35
李某某案受害人患重度抑郁 已入院治療
久久健康網(wǎng)編者按:李某某案受害人患重度抑郁,已入院治療。李雙江之子李某某案的被害人楊女士昨天送醫(yī)搶救后轉(zhuǎn)入某精神類醫(yī)院接受封閉治 [詳細(xì)]
2013-08-23 09:59:14
防治抑郁癥就是要做好三個重點(diǎn)
久久健康網(wǎng)編者按:防治抑郁癥就是要做好三個重點(diǎn)。抑郁癥是由多種原因引起的一種心理疾病,生活中有很多人深受其害。所以專家提醒大家要做好抑郁癥的防治工作,防治抑郁癥最主要的 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:49:26
防治抑郁癥應(yīng)該注意的幾個好方法
久久健康網(wǎng)編者按:防治抑郁癥應(yīng)該注意的幾個好方法,在生活中,抑郁癥患者如果沒有得到及時的治療,會釀成嚴(yán)重的后果。據(jù)統(tǒng)計(jì),大部分抑 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:46:35
現(xiàn)代社會的人群容易受到抑郁癥侵襲
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)代社會的人群容易受到抑郁癥侵襲,在當(dāng)下社會,抑郁癥已經(jīng)成為了影響心理健康的主要疾病之一了。而且患病的年紀(jì)也已經(jīng)越來越年輕化,患者情緒低落,不愛言語, [詳細(xì)]
2013-08-22 18:44:55
女性懷孕期間應(yīng)該如何預(yù)防抑郁癥
久久健康網(wǎng)編者按:女性懷孕期間應(yīng)該如何預(yù)防抑郁癥?在生活中,女人孕期最常見的就是孕期抑郁。女人孕期抑郁的因素很多,不但影響女性自 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:43:02
揭秘輕度抑郁癥的幾個癥狀表現(xiàn)
久久健康網(wǎng)編者按:揭秘輕度抑郁癥的幾個癥狀表現(xiàn),我們都知道,現(xiàn)在很多人心理都出現(xiàn)問題,那么輕度抑郁癥是什么呢?輕度抑郁癥是指持續(xù)性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經(jīng) [詳細(xì)]
2013-08-22 18:40:58
不注意生活小細(xì)節(jié)可能導(dǎo)致抑郁癥
久久健康網(wǎng)編者按:不注意生活小細(xì)節(jié)可能導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥,已經(jīng)成為現(xiàn)代都市人極其容易犯的一種心理疾病。除了工作受挫、感情受到打擊 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:39:03
教新媽媽緩解產(chǎn)后抑郁癥的八大良方
久久健康網(wǎng)編者按:教新媽媽緩解產(chǎn)后抑郁癥的八大良方,在生活中,女人在生完小寶寶之后情緒經(jīng)常會發(fā)生變化,出現(xiàn)抑郁傾向。往往表現(xiàn)為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等癥狀。產(chǎn)后抑 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:37:38
緩解工作壓力帶來的抑郁情緒怎么做
久久健康網(wǎng)編者按:緩解工作壓力帶來的抑郁情緒怎么做?面對現(xiàn)在工作的競爭壓力,讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長時間的工作讓很多 [詳細(xì)]
2013-08-22 18:35:45
長期睡眠不足易患癌 近半國人睡眠有問題
久久健康網(wǎng)編者按:睡眠不足易患癌,近三成國人睡眠有問題。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),失眠癥不僅會影響人的腦功能活 [詳細(xì)]
2013-08-22 10:49:58
宅在家里一暑假 當(dāng)心帶著抑郁癥返學(xué)校
久久健康網(wǎng)編者按:宅在家里一暑假,當(dāng)心帶著抑郁癥返學(xué)校。在現(xiàn)代社會,宅男宅女可能成為我們口中的潮流詞,有人甚至覺得自己很“宅”, [詳細(xì)]
2013-08-22 09:58:57
晚上進(jìn)食五種食物讓你難以入睡
久久健康網(wǎng)編者按:晚上進(jìn)食五種食物讓你難以入睡,失眠成了很多現(xiàn)代人常見的疾病,雖然不是什么大病,但它也對人的身體造成極大的傷害,如果失眠了,什么樣的食物是不可以吃的呢? [詳細(xì)]
2013-08-21 18:19:28
更年期女性失眠的緩解治療方法
久久健康網(wǎng)編者按:更年期女性失眠的緩解治療方法。失眠惡魔在挑選目標(biāo)時,也會挑肥揀瘦,他會針對一些抵抗力比較弱的群體進(jìn)行干擾,特別 [詳細(xì)]
2013-08-21 18:16:12