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孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規(guī)孕檢 新手媽媽要警惕抑郁癥

發(fā)布時(shí)間: 2023-06-28 11:30:10      來源:互聯(lián)網(wǎng)

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產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁問題其實(shí)很可怕,對(duì)于新手媽媽來說,這樣的情況是最不想看到的。孕產(chǎn)期抑郁癥是很可怕的,而且發(fā)病之后,不僅僅是折磨著患者,連帶患者的親人也會(huì)受到波及。因?yàn)橐钟舭Y發(fā)作之后,情

產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁問題其實(shí)很可怕,對(duì)于新手媽媽來說,這樣的情況是最不想看到的。孕產(chǎn)期抑郁癥是很可怕的,而且發(fā)病之后,不僅僅是折磨著患者,連帶患者的親人也會(huì)受到波及。因?yàn)橐钟舭Y發(fā)作之后,情緒會(huì)變得起伏不定,變得暴躁、無理取鬧,甚至還想要輕生,部分產(chǎn)婦抑郁之后,總覺得孩子來到世上會(huì)受苦,選擇帶著孩子一起自殺等等。所以說,要重視孕產(chǎn)期抑郁癥,據(jù)報(bào)道得知,孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規(guī)孕檢!這是可喜可賀的消息,想知道就來看。

孕產(chǎn)期抑郁癥篩查將納入常規(guī)孕檢

9月11日,國家衛(wèi)健委辦公廳發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,明確將孕產(chǎn)婦和青少年、老年人群、高壓職業(yè)人群視作重點(diǎn)人群,指出要將抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢,鼓勵(lì)精神科醫(yī)生、婦幼保健院以各種形式為孕產(chǎn)期婦女提供專業(yè)支持。

這意味著越來越多的人重視抑郁癥,孕產(chǎn)期的時(shí)候,是女人爆發(fā)抑郁癥的高峰期,必須要特別重視。將其抑郁癥篩查納入常規(guī)孕檢的話,可以盡早的發(fā)現(xiàn)孕產(chǎn)婦的問題,盡早地通過心理調(diào)節(jié)等方式,改善其精神狀態(tài)。在抑郁癥剛發(fā)病的時(shí)候治療,治療效果好,而且難度也比較低,還能夠讓孕產(chǎn)婦懂得保健自己。

那么孕產(chǎn)期為什么容易患上抑郁癥呢?建議女人們都要來看看,了解了發(fā)病的原因,才能夠更好地做好預(yù)防措施,降低自己患上抑郁癥的概率:

1、生理原因

女人懷孕之后,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化,這種情況會(huì)持續(xù)到分娩階段。有學(xué)者認(rèn)為孕產(chǎn)婦誘發(fā)抑郁癥的原因,與體內(nèi)孕激素、雌激素大量增加有一定的關(guān)系。

2、經(jīng)濟(jì)壓力

對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)不好的孕產(chǎn)婦來說,孩子的到來她們高興不起來,因?yàn)閼言兄鬅o法上班,家里少了一份收入就會(huì)讓家庭經(jīng)濟(jì)變得更加窘迫。孕產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)楹⒆拥膸?,而?dān)心經(jīng)濟(jì),整天憂愁經(jīng)濟(jì)來源。整天擔(dān)心這擔(dān)心那的,很容易陷入憂郁情緒,進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。

3、缺少關(guān)愛和幫助

不管是懷孕還是照顧孩子,都是非常辛苦的一件事,而且孕產(chǎn)期的時(shí)候,女人們會(huì)變得比較敏感,會(huì)更想要關(guān)愛。如果自己的老公,公婆等親人對(duì)孕產(chǎn)婦不聞不問的話,會(huì)讓孕產(chǎn)婦感到失落。缺少關(guān)愛和幫助的孕產(chǎn)婦,在敏感的狀態(tài)下,會(huì)顧影自憐,越想越覺得自己很可悲,陷入自我貶低的痛苦之中。

尤其產(chǎn)后自己身體沒有恢復(fù),要忍受各種不適,孩子又沒有人幫忙照顧,還要照顧哭鬧不止,經(jīng)常半夜醒來的孩子。產(chǎn)婦會(huì)變得身心俱疲,時(shí)間長了,精神壓力會(huì)變大,一旦扛不住了,就容易陷入抑郁狀態(tài),不及時(shí)調(diào)節(jié)的話,就會(huì)患上抑郁癥。為了不讓孩子受苦,自己也不想過得那么辛苦,就會(huì)做出輕生的行為。

孕產(chǎn)婦如何預(yù)防抑郁癥

首先,一定要保持積極的情緒。不要擔(dān)心孩子的性別,不管男孩女孩都是你十月懷胎生下來的心肝寶貝。要多想想他是你和老公愛情的結(jié)晶,家里多了一個(gè)小生命,家里會(huì)熱鬧許多。其次,要注意飲食吃一些能夠讓心情變好的食物,比如說香蕉、蜂蜜、巧克力等等。而且還要注意休息,孕產(chǎn)婦容易感到疲勞,人在疲勞的狀態(tài)下,更容易出現(xiàn)難受、悲傷、失落等等不良情緒,不及時(shí)調(diào)節(jié)的話,很容易陷入抑郁的。所以說,夜晚要早點(diǎn)入睡,確保自己擁有充足的睡眠。

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