腹部的肥胖不僅影響身材,對于健康來說,其實也有危害。脾虛,泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病癥,包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)、勞逸失度或久病體虛所引起。脾氣虛則五臟之氣皆虛,很多病癥都有可能是脾虛引起的。
大便黏或便秘。大便不成型,用水沖時發(fā)現(xiàn)黏池,則說明脾虛有濕,并且還伴隨著消化功能異常的問題。脾虛也有可能會出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘等癥狀。
怕冷怕熱。中醫(yī)中的虛分為陽虛和陰虛,陽虛則怕冷,陰虛則怕熱。脾氣虛會導致氣陰雙虛,出現(xiàn)冬季即便是生病也還是手腳發(fā)熱、喜冷;而夏季很容易中暑,總是精神不足、渾渾噩噩。
女性貧血,容易衰老。女性脾虛很容易出現(xiàn)貧血的問題,時常會感到頭暈目眩,并且情緒低落。衰老的主要原因是氣血失衡,若脾運健旺,氣血充盈,五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng),就會容光煥發(fā);相反,氣血兩虧,皮膚失養(yǎng),則顯老。
身體肥胖或消瘦。身體肥胖的人,大多數(shù)是體質(zhì)虛弱者。因脾主肌肉,脾虛導致肌肉松軟不再緊致,腹部就容易出現(xiàn)“游泳圈”。身體太瘦,則可能是因為脾虛不能運化,食物難以被消化吸收所致。
舌頭胖大,舌苔過厚過黃。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤澤,舌苔清薄且干凈。而脾虛會使水液代謝減慢,舌頭面多余的水濕代謝不出去,會顯得比較龐大,就形成了胖大舌。舌頭胖大,抵在牙齒上面,就形成了齒痕。
臉部皮膚發(fā)黃。一旦脾臟出現(xiàn)了問題,血液流通就會不暢,會出現(xiàn)臉部皮膚發(fā)黃、精神不振、血虛等癥狀。
拉肚子。拉肚子是脾虛最典型的癥狀,主要由于脾陰虛,造成食物無法運化,濕氣入侵,大便溏稀。
白帶過多或過少。白帶過多、月經(jīng)量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經(jīng)量過少是因為脾虛引起的氣血不足,子宮內(nèi)膜生長太薄;月經(jīng)量過多是因為脾虛不能固攝經(jīng)血。
睡覺流口水。脾虛的人會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀,另外會睡眠質(zhì)量差。中醫(yī)認為,涎(口水)為脾之液,正常情況下不會外溢,當脾虛不能收攝津液時,才會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。